すっかり、秋の空気になって、空もスカンと通っていて、外の空気が気持ちいいですね(*^^*)

と、同時に食欲も気持ちいいくらいに、ｕｐ中です。。。。

食べて、動いて、食べて、動いて、この繰り返しが楽しい今日この頃です( ;∀;)

フィットネスに、新しい仲間が加わりましたよ♪♪

ポンポン跳ねて、気持ちいい～～です♪

気持ちいい～～けど、足腰鍛えられます！心肺機能もアップアップ(^o^)

お試し下さい♪