2017年7月13日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 meihoukai メディカルフィットネス明峰 もうじき梅雨明けかなぁ~~ 連日、むわぁぁっっっとした空気と突然の豪雨と、 ギラギラした太陽で体はもうついていけなぁ~~い!! ってなってる方も多いかと思われますが、、、、、フィットネスにいらっしゃる方は、皆元気!!!! 「汗かきにきたのぉ~~」っ ≫続きを読む
2017年6月29日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 meihoukai メディカルフィットネス明峰 梅雨 ご無沙汰しております 前回の更新からなんと!!!2ヵ月も経っていました。。。。。 もう一年の半分が終わってしまいます( ;∀;) 皆さん、年始に立てた目標は順調にクリアされていますか??? 私はというと、確実に一つづつ♪ ≫続きを読む
2017年4月27日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 meihoukai メディカルフィットネス明峰 新緑の季節です 1年の中で、この時期が一番気持ち良くって、私は大好きなんです♪♪ この景色を眺めながらの運動は、いつの季節よりもテンションが⤴⤴⤴です(*^^*) さて、今週末から世間ではGWに突入ですが、フィットネスの日程は・・・・ ≫続きを読む
2017年3月25日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 meihoukai メディカルフィットネス明峰 三寒四温 春の甲子園も始まり、桜の開花宣言もあり長い冬もそろそろ終わりかと思いますが・・・・ まだまだ気温は低いですねぇ~~~。。。 風邪ひかないようにしなくちゃっ!!! さて、お知らせです。じゃぁ~~~ん(*^^*) 『パワープ ≫続きを読む
2017年3月9日 / 最終更新日 : 2022年6月6日 meihoukai メディカルフィットネス明峰 想定外の雪 例年になく、今年の雪はこの辺りに居るのが好きなようで。。。。 遠い昔を想い起こすと、学生の頃、卒業式あたりも雪があったような。。。。。 となると、今年のこの状況が普通なのか。。。。 なんにしても、、、、雪の白さはなんか、 ≫続きを読む