すっかり、秋の空気になって、空もスカンと通っていて、外の空気が気持ちいいですね(*^^*) と、同時に食欲も気持ちいいくらいに、ｕｐ中です。。。。 食べて、動いて、食べて、動いて、この繰り返しが楽しい今日この頃です( ; ≫続きを読む

さぁ～～～～～っっっと夏が過ぎ、気比さん祭りも終わり、朝晩もすっかり涼しくなり、きっちり秋になりました(´・ω・`) 更新途絶えていました！すみません<m(__)m> 「食欲の秋・読書の秋・スポーツの秋・ダイ ≫続きを読む

残念でした！！！！敦高！！！！ しかし、あの暑い中、元気いっぱい走り回る球児に力を貰った方も多いんじゃないかと思います にしても、最近の暑さはほんまに、、、しんどいです。。。 フィットネスはいつもクーラー全開ですが、熱中 ≫続きを読む

連日、むわぁぁっっっとした空気と突然の豪雨と、 ギラギラした太陽で体はもうついていけなぁ～～い！！ ってなってる方も多いかと思われますが、、、、、フィットネスにいらっしゃる方は、皆元気！！！！ 「汗かきにきたのぉ～～」っ ≫続きを読む

ご無沙汰しております 前回の更新からなんと！！！2ヵ月も経っていました。。。。。 もう一年の半分が終わってしまいます( ;∀;) 皆さん、年始に立てた目標は順調にクリアされていますか？？？ 私はというと、確実に一つづつ♪ ≫続きを読む