ようやく！梅雨明けしましたね♪♪♪ カラッとした空気ってなんて気持ちE～のでしょうか(^o^) 夏休みの入りと同時に梅雨明けと同時に、お盆休みのお知らせです。 ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします<m(__) ≫続きを読む

貴重な晴れ間！！！外の湿気は最大級で、私達の体にのしっかってきます。 スカッと汗を流したい！ そんな時は、スカッとした屋内でスパッと汗を流しましょう♪♪ ついでにストレスも流しましょう～(^o^)

沖縄・奄美地方の梅雨入り宣言と共に、北陸は快晴ですね(*^^*) トレーニングジムの中から外を眺めていても、気持ちがいいです♪ 気持ちが前向きなので、体もサクサク動きます♪♪♪けど・・・気になる。。。紫外線。。。 なので ≫続きを読む

冬は丸坊主だったＴｒｅｅに緑が生い茂りました(^o^) ちゃんと、初夏の訪れに気付いているのでしょうねぇ～～♪♪ 運動していても、涼しい気分になれますよぉ～！！

  今年もこの時期を迎えました。 去年の選抜もフィトネスで運動しながら、応援しながら、そして見事優勝！！！ 大盛り上がりの春の選抜。 若いパワーって元気をもらえますね(^^♪ ちょうど、フィットネスから見える外 ≫続きを読む