今年も残りわずかになりました。。。。 一年、あっという間ですね。 2016年に掲げた目標を達成できた方もそうでない方も、 また新たな一年に向けて、邁進していきましょう！！！ 英気を養う為のお正月やすみは、12月30日～1 ≫続きを読む

早いもので、もう12月！！！ 一年で一番イベントが多いこの時期は、暴飲暴食もナンバーワンですね(*_*) 美味しい物食べて、動いて、食べて、動いて、体をコントロールしていきましょう～♪♪♪

最近、朝晩の気温が下がってきましたねぇ～。 今日は北風で日中外にいても、過ごしやすいです♪♪♪ フィットネスの窓から見える、「きんもくせい」花も香りも大好きです(^o^) 食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、秋っていいです ≫続きを読む

暑い暑い8月が終わり、あっという間に9月になりました。。。。 明日から敦賀の一大イベント「気比さん祭り」ですね(*^^*) 祭り心が騒ぎます♪♪ さて、9月のお知らせです。 9月21日水曜日の午前中は、一般の方のご利用が ≫続きを読む

見えるかなぁ～。。。入道雲！ざ！夏です!(^^)! 今年も甲子園見ながら、運動頑張ってます♪ さぁ～！高校球児に負けないように頑張ろう～(^o^)