年内の営業は本日で終了となりました 今年も沢山の方に愛され、ご利用頂き感謝でいっぱいです❣️ 次年度は1月5日より営業致しております お正月休みの運動不足解消にいらして下さい( ´ ▽ ` )ﾉ それでは、みなさま、良い ≫続きを読む

12月は、わくわくする季節✨✨ 実りの秋🍂　食欲の秋　読書の秋　 スポーツの秋から　冬へ 体動かして、体温上げて 寒さに負けない体を作ろう❣️

お盆も過ぎ、朝晩は少し涼しく感じますが、日中は毎日暑い🥵暦上では、立秋ですが、気持ちは真夏のまんま。、少しでも秋🍂を感じたくて、ディスプレイしてみました✨✨ 今日もみなさん、心地よい汗を💦かいて体を動かしています❣️ 運 ≫続きを読む

2025年スタートし、早くも20日過ぎました！ 大寒も過ぎましたが、、暖かい毎日です 気温が穏やかだと、心もホッとしますね^ ^ すいせんもホッとしたのか、やっと咲いてきました♪ 今日も健やかな1日を✨✨

毎日猛暑が続いています‼️ 天気予報も真っ赤っか‼️ 外出は控えましょう！と。 引きこもり過ぎると、筋力も体力も落ちてしまうー(T ^ T) 冷房の効いた室内で、適度に体を動かして 健康を維持していきましょ✨✨ お盆休み ≫続きを読む