新年あけましておめでとうございます!
2015年始まりました。今年は大雪からのスタート!!今年の目標はたてられましたか??フィットネスでは1月中、1年の運動の目標が立てやすいように、『体力測定』を随時実施しております(*^^*)興味のある方は、お声かけてくだ […]
Continue Reading2015年始まりました。今年は大雪からのスタート!!今年の目標はたてられましたか??フィットネスでは1月中、1年の運動の目標が立てやすいように、『体力測定』を随時実施しております(*^^*)興味のある方は、お声かけてくだ […]
Continue Readingベリーダンスの体験会を行いました。Emmaちゃん先生の美しさに触れて、チョットは女子力UPしたかなぁ〜(((o(*゚▽゚*)o)))参加下さった皆さまありがとうございました!!次もお楽しみに♪♪
Continue Reading今朝の気温9度!!昨日との気温差が10度!(◎_◎;)冬の到来を感じますね。。。寒い時は、動いて寒さを吹き飛ばしましょう♪ という事で、12月15日ベリーダンス体験会を行います(*^^*)定員13名のところ、現在7名予約 […]
Continue Reading新しい機械が導入されました(^-^)県内では5施設しか置いてません!ちなみに、敦賀ではここだけです。で!何が出来るのか?!脊柱の柔軟性を取り戻して、ズバリ!!姿勢の改善!!正しい姿勢で筋トレを行うことで、トレーニングの効 […]
Continue Reading初の体験会。たくさんの方に参加して頂きました(^-^)ありがとうございました。シャランシャランと素敵な衣装を腰に巻いて、楽しく体幹を鍛えましたよ(^^)/たくさんお腹を動かして、ペルシャ茶も飲んだせいかしら……さっきから […]
Continue Reading最近は、風も空も心地よく、体もサクサク動く季節になりましたね(^-^)フィットネスでは、2週間限定で、体幹を整えるマシンを置いてます。見違えるほど、姿勢が良くなって、正直ビックリなこのマシン!一度お試しくださいませ♪
Continue Reading気比高校お疲れさまでした!!大阪桐蔭優勝おめでとうございます。今年も、元気、勇気、頑張る力をいっぱいもらいましたね(*^^*)フィットネスでも、元気なイベント立ち上げました!
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