コース選び

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更新履歴
最新情報リストです。

2018年06月01日
さつき

2018年04月24日
GWのお知らせ

2018年04月07日
三寒四温?!?!

2018年02月08日
雪の年ですねぇ~

2017年12月16日
年末年始の営業

2017年11月28日
お知らせです

2017年09月29日
新しい仲間

2017年09月05日
あっという間に秋

2017年07月28日
熱中症

2017年07月13日
もうじき梅雨明けかなぁ~~

あなたに適したプログラムで行うメディカルフィットネストレーニングを行っています。

1:フィジカルチェック
基礎体力の確認をします。

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まずは医師と面談・診察を行い身体状況を的確に判断します。最適なフィットネスを行うための基礎体力の測定も行います。

2:結果説明・プログラミング
フィジカルチェックの結果より、効果的なプログラミングを行います。

フィジカルチェックの結果を元に身体状況のご説明と効果的で最適なフィットネスコースやプログラムをご提案します。

3:フィットネス・トレーニング実施
プログラムに沿って、トレーニングを実施します。

医師の提案に沿ってフィットネストレーニングプログラムを実施します。無理のない運動で基礎体力を高め、生活状況を改善していくお手伝いをいたします。

4:フィジカルチェック
トレーニング後にフィジカルチェックを実施します。

フィットネストレーニングプログラムを実施後に、医師による効果確認を行います。

5:プログラムの見直し
フィジカルチェック結果より、プログラムを見直します。

もしフィットネストレーニングプログラムの内容が合わないようでしたら、トレーニングプログラムの修正を行います。