コース選び

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更新履歴
最新情報リストです。

2017年04月27日
新緑の季節です

2017年03月25日
三寒四温

2017年03月09日
想定外の雪

2017年03月04日
快晴~~~!!!

2017年02月28日
いつの間にか・・・・

2017年01月24日
積もりましたねぇ~

2017年01月14日
来た!!!北陸の冬♪♪

2017年01月12日
新しい仲間

2017年01月04日
あけましておめでとうございます

2016年12月29日
今年も!!!

あなたに適したプログラムで行うメディカルフィットネストレーニングを行っています。

1:フィジカルチェック
基礎体力の確認をします。

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まずは医師と面談・診察を行い身体状況を的確に判断します。最適なフィットネスを行うための基礎体力の測定も行います。

2:結果説明・プログラミング
フィジカルチェックの結果より、効果的なプログラミングを行います。

フィジカルチェックの結果を元に身体状況のご説明と効果的で最適なフィットネスコースやプログラムをご提案します。

3:フィットネス・トレーニング実施
プログラムに沿って、トレーニングを実施します。

医師の提案に沿ってフィットネストレーニングプログラムを実施します。無理のない運動で基礎体力を高め、生活状況を改善していくお手伝いをいたします。

4:フィジカルチェック
トレーニング後にフィジカルチェックを実施します。

フィットネストレーニングプログラムを実施後に、医師による効果確認を行います。

5:プログラムの見直し
フィジカルチェック結果より、プログラムを見直します。

もしフィットネストレーニングプログラムの内容が合わないようでしたら、トレーニングプログラムの修正を行います。